¿Puedo usar aceite de girasol en mi cabello todos los días?
La mayoría de ustedes ya conocen los beneficios del aceite de girasol en la cocina. Los niveles de grasa y antioxidantes del aceite de girasol lo convierten en un aceite de cocina muy popular. Pero, ¿qué hay de la aplicación tópica de este aceite? ¿Es bueno el aceite de girasol para el cabello, o es un truco de marketing inventado? Muchas personas y estudios te dirán que el aceite de coco es el mejor para el cuidado del cabello [1]. Otros te dirán que no uses aceite en absoluto. Entonces, ¿en qué información deberías confiar? En este artículo analizaremos las propiedades del aceite de girasol y enumeraremos algunos de sus beneficios para el cabello.
El aceite de girasol tiene algo edificante. Mirar esas preciosas flores en flor puede levantarte el ánimo. Pues bien, eso es literalmente lo que ocurre también cuando te lo aplicas en el cabello y el cuero cabelludo. La grasa y los antioxidantes del aceite de girasol ayudan a restaurar el brillo del cabello apagado y seco.
El aceite de girasol se obtiene de las semillas de girasol, que tienen un alto contenido en ácidos grasos esenciales como los fosfolípidos y las ceramidas. El aceite es también una rica fuente de antioxidantes y vitamina E, una vitamina esencial que nutre y alivia en profundidad la piel y el cabello secos. La vitamina E atrapa la humedad para mantener la piel y el cabello brillantes. Antes de explicar los beneficios del aceite de girasol para el cabello, veamos el valor nutritivo del aceite.
¿Es bueno el aceite de girasol para el crecimiento del cabello?
Derivado de las semillas, el aceite de girasol es rico en ácidos grasos esenciales como los fosfolípidos y las ceramidas, así como en antioxidantes y vitamina E, por lo que es nutritivo y calmante para el cabello y el cuero cabelludo secos. Retiene la humedad y ayuda a mantener el cabello sano y brillante.
A veces conocido como aceite de cártamo, este aceite no comedogénico puede utilizarse solo o mezclado con otros aceites para elaborar una poción que dejará el pelo suave como la seda. Además, existen en el mercado productos increíbles con aceite de girasol.
Para un tratamiento con un solo ingrediente, basta con masajear el cuero cabelludo con un cuarto de aceite de girasol. Péinate el pelo (húmedo o seco) hasta las puntas. Envuélvete el pelo en una toalla caliente y deja actuar el aceite durante al menos 20 minutos (mejor una hora). A continuación, acláralo y lávalo con champú.
Utiliza un aceite nutritivo como tratamiento diario sin aclarado para las puntas (no lo apliques en las raíces para evitar la grasa), o aplícalo en el cuero cabelludo y el tallo del cabello cuando necesites un acondicionador en profundidad.
Opiniones sobre el aceite de girasol para el cabello
Cuando se habla de aceites naturales para el cabello, ¿cuáles vienen a la mente? El aceite de coco suele ser la mejor opción porque deja el pelo suave, liso e hidratado. El aceite de argán también es popular porque ayuda a reparar los daños. Pero, ¿has oído hablar de los beneficios del aceite de girasol para el cabello? Conoce este aceite vegetal y cómo puede ayudar a tu cabello.
El aceite de girasol contiene un alto porcentaje de ácidos linoleicos, según un estudio publicado en el International Journal of Molecular Science. Estos ácidos grasos son esenciales para reparar la barrera cutánea y mantener la integridad de la capa externa de la piel, incluido el cuero cabelludo. El mismo estudio afirma también que el aceite de girasol tiene propiedades antiinflamatorias. Ayuda a tratar el enrojecimiento, la descamación y la irritación del cuero cabelludo.
Este aceite vegetal también recubre la superficie del cabello, produciendo un “efecto película”, según un estudio publicado en el International Journal of Trichology. Aporta brillo y reduce la fricción entre las hebras. ¿Cuál es el resultado? Es menos probable que el pelo se rompa y se estropee.
Aceite de girasol para el cabello durante la noche
Quería destacar el aceite de girasol porque es uno de los ingredientes de nuestro Indulge Total Body Elixir y tiene muchos beneficios para la piel y el cabello. El aceite de girasol contiene vitaminas A, B, C, E, betacaroteno, potasio, hierro, calcio y ácido oleico. Estas vitaminas y minerales lo convierten en un gran hidratante y protector de la piel, así como en un elemento esencial para favorecer el crecimiento del cabello y evitar que se rompa.
Como puede ver, el aceite de girasol es uno de los más saludables. Su textura es ligera, por lo que no resulta demasiado pesado para la piel y el cabello. Además de los increíbles beneficios que aporta a la piel y el cabello, el aceite de girasol contiene propiedades antioxidantes, que ayudan a evitar que los radicales libres dañen la piel y el cabello.
Pruebe a añadir aceite de girasol a su rutina de belleza con nuestro Elixir Corporal Total Indulge. Este tratamiento corporal total, como todos nuestros productos, es multiusos y puede utilizarse en la piel, el cabello y las uñas. Mi ritual personal consiste en aplicarlo sobre la piel húmeda después del baño o la ducha para disfrutar de una experiencia hidratante totalmente indulgente.
