Hormonas después del parto
Justo cuando usted está consiguiendo un asimiento de todo esto “nueva mamá”, se echa un vistazo en el espejo de un parche de calvicie alrededor de sus sienes o tal vez un puñado grueso miedo de pelo cae en la mano en la ducha.
Como médico naturópata y fundadora de NMD Wellness of Scottsdale, quiero decirte en primer lugar que la frustración o la sensación de tristeza / ansiedad por la pérdida de cabello después del parto es totalmente normal. Se puede sentir muy abrumador y, a menudo, no queremos hablar de ello, por temor a sonar superficial o vanidoso.
Pero déjame ser la primera en decirte que preocuparse por la caída del cabello después del parto NO ES superficial ni vanidoso. De hecho, el cabello de una mujer es a menudo parte de su identidad y justo cuando sientes que la maternidad se ha apoderado por completo de todo lo que solías conocer, puede ser duro ver cómo cambia una cosa más.
Pero mamás, no temáis, la Dra. Zen está aquí con mi experiencia específica en salud femenina y hormonas. Puedo responder a sus preguntas más frecuentes sobre la pérdida del cabello después del parto para darle soluciones.
¿Por qué pierdo tanto pelo después de tener un bebé?
Pero durante el embarazo, la mayor parte del cabello permanece en la fase de crecimiento debido a esos grandes cambios en las hormonas de tu cuerpo. Pero después de que tus hormonas empiecen a cambiar (otra vez) tras la llegada del bebé, los niveles de estrógeno caen, haciendo que tu preciosa y espesa cabellera de embarazada empiece la fase de caída.
¿Cuánto tiempo se cae el pelo después del embarazo?
Muchas madres experimentan una caída excesiva del cabello después del embarazo. La caída suele alcanzar su punto máximo unos cuatro meses después del parto. Cuando el niño cumple un año, la mayoría de las mujeres recuperan el crecimiento normal del cabello. Si su cabello no recupera su volumen normal al cabo de un año, es posible que desee consultar a un dermatólogo.
¿Qué vitaminas ayudan a la caída del cabello?
1. Biotina. La biotina (vitamina B7) es importante para las células del organismo. Unos niveles bajos pueden provocar caída del cabello, erupciones cutáneas y uñas quebradizas.
Cabello de embarazada que se cae
Traer un hijo al mundo es la mayor alegría en la vida de unos padres. Dar a luz a un hijo puede provocar muchos cambios físicos y psicológicos en la madre. La caída del cabello puede ser uno de los cambios más comunes en una madre después del embarazo. Una madre puede notar pelo por todas partes, como en las almohadas o el suelo, y a veces en la comida.
El pelo grueso y denso que crece rápidamente hace felices a las mujeres. La caída del cabello tras el embarazo es una queja persistente a los pocos días del parto. Es normal que se caiga el pelo a los pocos días del parto. Esta pérdida de cabello puede continuar durante unos meses, así que no te asustes. Conozcamos las causas de la caída del cabello después del parto, su duración y algunos remedios para controlarla.
La caída del cabello después del parto no empieza inmediatamente. Las mujeres pueden experimentar la caída del cabello entre 2 y 4 meses después del parto, cuando la mayoría de los demás síntomas posparto han remitido. La mayoría de las mujeres experimentan una fuerte caída del cabello en torno a los 4-5 meses después del parto. El grado de caída varía de una mujer a otra.
Cómo prevenir la caída del cabello después del parto
Caída del cabello después del parto: Cómo fortalecer el cabello después del embarazopor Sophie Knight | Publicado el14 01 2022Si notas que se te cae el pelo después de dar a luz, es muy normal. La mayoría de las mujeres experimentan la caída del cabello alrededor del tercer mes después del parto, aunque otras la experimentan un poco más tarde si han estado amamantando.No hay mucho que puedas hacer para detener esto, pero, con un buen cuidado del cabello, algunos productos súper y modificando ligeramente tu dieta, puedes fomentar y estimular el rebrote. En primer lugar, es importante que no te estreses, ya que esto sólo agravará la situación. ¿Qué causa la caída del cabello después del embarazo? Durante el embarazo, el cuerpo experimenta un aumento de los niveles de estrógeno y progesterona, lo que estimula el crecimiento del cabello, creando mechones más lustrosos y gruesos y contribuyendo al famoso “resplandor del embarazo”.
“Otra opción es optar por un peinado más corto, ya que suele dar más volumen al cabello fino y es más fácil de manejar cuando las manos pequeñas lo agarran. Los peinados cortos no tiran del pelo hacia abajo como ocurre con los largos, por lo que le dan más volumen”. Peinados para disimular el pelo ralo ¿No estás segura de tener tiempo para ir a la peluquería ahora que has cambiado de planes? Si te falta tiempo y quieres sentirte segura entre una cita y otra, hay una serie de peinados fáciles de hacer que, según Tina, disimularán tu delgadez: “Para empezar, nunca subestimes el poder de una buena coleta y, con esta sencilla mejora, volverás a enamorarte de tu pelo”, dice Tina.
Se me cae el pelo
Durante el embarazo hay que tener en cuenta muchos aspectos relacionados con la salud. Durante el embarazo hay que asegurarse de seguir una dieta sana y equilibrada, evitar o tomar precauciones con ciertos alimentos de riesgo y tomar suplementos para el embarazo, como ácido fólico y vitamina D. También es sabido que las mujeres embarazadas pueden ser más propensas a sufrir afecciones leves como estreñimiento, indigestión e insomnio.
Lo que muchas mujeres no saben es que la piel y el pelo también pueden verse afectados por el embarazo y el parto. La piel puede oscurecerse, a veces en manchas, y volverse más vulnerable a las quemaduras solares. El pelo, por su parte, tiende a volverse más grueso y graso. Por el contrario, tras el parto, muchas mujeres se enfrentan a una rápida e importante caída del cabello.
Se cree que el crecimiento excesivo de pelo en el embarazo está relacionado con el estrógeno. Durante el embarazo, el cuerpo libera estrógenos que ralentizan el ciclo de crecimiento y caída del cabello. Así, en lugar de perder pelo como es normal, el cuero cabelludo lo retiene. Por eso, durante el embarazo, las pestañas, el pelo de la cabeza y las cejas se vuelven más gruesos.
