Cómo evitar la caída del cabello durante el embarazo
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar al cabello, haciéndolo más grueso o más fino. Infórmate sobre estos posibles cambios y sobre si debes utilizar tratamientos capilares o tintes durante el embarazo.
El cabello tiene un ciclo de vida natural. Cada pelo crece y luego descansa durante 2 ó 3 meses antes de ser expulsado por un nuevo pelo que crece en ese folículo (la vaina en forma de tubo que rodea el pelo bajo la piel). En el embarazo, este ciclo cambia.
Esto no se debe a que cada mechón de pelo se vuelva más grueso, sino a que el pelo permanece más tiempo en la fase de crecimiento de su ciclo, lo que significa que se cae menos pelo de lo habitual. Esto se debe a un aumento de la hormona estrógeno.
También es habitual que las mujeres experimenten una caída del cabello después del embarazo, cuando sus niveles de estrógenos vuelven a la normalidad. Esto hace que el pelo adicional de la fase de crecimiento pase a la fase de reposo, que entonces se cae más de lo normal, hasta unos 3-4 meses después de que nazca tu hijo.
Esta caída del cabello no suele ser motivo de preocupación: el crecimiento del cabello volverá a la normalidad cuando el bebé tenga unos 12 meses. Si crees que la caída del cabello es excesiva o que el crecimiento no ha vuelto a la normalidad a los 12 meses, habla con tu médico.
¿Es normal perder mucho pelo durante el embarazo?
Para llevar. Para muchas mujeres, la caída del cabello es una parte normal del embarazo, sobre todo durante el posparto. Normalmente se resuelve con el tiempo, entre seis meses y un año. Incluso si existe una enfermedad subyacente, un médico puede ayudarte a encontrar y tratar la causa, y no es probable que la caída del cabello sea permanente.
¿Por qué se me cae el pelo como loco durante el embarazo?
En algunos casos, las fluctuaciones hormonales durante las primeras etapas del embarazo pueden interferir en el ciclo de crecimiento del cabello. Los rápidos cambios hormonales que se producen durante el embarazo pueden desencadenar la caída del cabello, o efluvio telógeno, en lugar del efecto más común del estrógeno, que prolonga la fase de crecimiento del cabello.
¿Cuánto dura la caída del cabello durante el embarazo?
Muchas madres experimentan una caída excesiva del cabello después del embarazo. La caída suele alcanzar su punto máximo unos cuatro meses después del parto. Cuando el niño cumple un año, la mayoría de las mujeres recuperan el crecimiento normal del cabello. Si su cabello no recupera su volumen normal al cabo de un año, es posible que desee consultar a un dermatólogo.
Pérdida de cabello durante el embarazo
Probablemente ya sepas que una vez que concibes, tu cuerpo experimenta múltiples cambios. Se sabe que el embarazo también tiene efectos variados en la salud del cabello. Mientras que a algunas mujeres el cabello les crece grueso y lustroso debido a los altos niveles de producción de estrógenos durante el embarazo, otras pueden ver cómo se les cae y pierde volumen. Factores como el estrés, las fluctuaciones hormonales y las afecciones médicas que acompañan al embarazo pueden afectar a la salud capilar y, en la mayoría de los casos, el pelo vuelve a su estado anterior al embarazo pasados unos meses del parto.
Durante el embarazo, el cuerpo tiende a producir grandes cantidades de estrógeno, una hormona que ayuda a que el pelo crezca más grueso y fuerte y retrasa su paso a la fase telógena (caída). En la mayoría de los casos, este efecto es más notable en el tercer trimestre.
Sin embargo, en ciertas ocasiones, algunas mujeres experimentan una caída del cabello que podría ser un efecto secundario de las náuseas matutinas prolongadas y de la diabetes gestacional. Además, los cambios hormonales durante el embarazo varían en cada individuo y podrían estrangular la sensibilidad de los folículos pilosos, haciendo que se caigan y pierdan volumen. La caída del cabello durante el embarazo se denomina “efluvio telógeno” y suele producirse en el primer trimestre, ya que el equilibrio hormonal cambia drásticamente para favorecer el crecimiento del bebé.
Caída del cabello durante el embarazo tercer trimestre
El efluvio telógeno es la caída excesiva del cabello que se produce entre uno y cinco meses después del embarazo. No es infrecuente, ya que afecta a entre el 40 y el 50% de las mujeres; pero, como la mayoría de los cambios que se producen durante el embarazo, es temporal.
La caída del cabello relacionada con el embarazo suele producirse después del parto. Durante el embarazo, un mayor número de cabellos entra en la fase de reposo, que forma parte del ciclo normal de caída del cabello. Esta afección no es lo bastante grave como para provocar calvas o una caída permanente del cabello, y debería empezar a disminuir en los 3-4 meses posteriores al parto. Si durante el embarazo experimenta una caída inusual del cabello, puede deberse a una carencia de vitaminas o minerales.
El periodo más común de caída del cabello se produce aproximadamente tres meses después del parto. El aumento de las hormonas durante el embarazo evita la caída del cabello. Tras el parto, las hormonas vuelven a sus niveles normales, lo que permite que el pelo se caiga y se vuelva al ciclo normal. La caída normal del cabello que se retrasó durante el embarazo puede caer de golpe. Hasta el 60% del cabello que está en estado de crecimiento puede entrar en estado de reposo telógeno. La caída del cabello suele alcanzar su punto máximo 3-4 meses después del parto, a medida que los folículos pilosos se rejuvenecen. Como se ha indicado anteriormente, esta caída del cabello es temporal y vuelve a la normalidad en un plazo de seis a doce meses. ¿Puede la caída del cabello estar relacionada con otros problemas de salud reproductiva? La caída del cabello puede estar provocada por cualquier factor que implique un cambio en el equilibrio hormonal de estrógenos de su organismo.
Cuándo deja de caerse el pelo durante el embarazo
Perder pelo durante el embarazo no es habitual, pero puede asustar, además de todos los demás cambios corporales y hormonales que estás experimentando. Por lo general, las mujeres pierden una media de 50 a 150 cabellos en un periodo de 24 horas [1].
Durante este emocionante pero intenso periodo de agitación emocional y física, lo último que quieres es sufrir la caída del cabello. ¿Qué ocurre si se te cae el pelo antes del parto? Este artículo explora las posibles causas y tratamientos de la caída del cabello durante el embarazo.
El efluvio telógeno posparto (que significa caída excesiva) es una afección bastante común, que afecta a las mujeres entre 1 y 6 meses después del parto. La pérdida de cabello después del embarazo se debe a la fluctuación de los niveles hormonales.
En la mayoría de las mujeres, los folículos pilosos permanecen en la fase anágena (de crecimiento) durante periodos más largos [2] durante el embarazo. Tus niveles de estrógeno aumentan de forma constante durante los dos primeros trimestres del embarazo, alcanzando su máximo alrededor de la semana 32. Son 6 veces más altos de lo que serán después del embarazo. Se cree que el aumento de estrógenos favorece un incremento del flujo sanguíneo, esencial para nutrir a tu bebé en crecimiento.
