SUPLEMENTOS PARA EL CRECIMIENTO DEL PELO – Dr Dray
La Dra. Engelman es partidaria de este suplemento para combatir el adelgazamiento del cabello. “Este utiliza productos botánicos altamente concentrados para abordar cada etapa del ciclo de crecimiento”, dice, como la vitamina E, la ashwagandha (un tipo de hierba), la biocurcumina antiinflamatoria y otros. “Tiene excelentes estudios clínicos que avalan su eficacia. Lo recomiendo a diario a mis pacientes”.
Un estudio revisado por expertos (que fue financiado por Nutrafol) y publicado en el Journal of Drugs in Dermatology, descubrió que las mujeres que decían que su cabello se estaba debilitando informaron de una mejora en el crecimiento y el grosor después de tomarlo durante seis meses. Los investigadores también constataron un aumento de la densidad capilar al cabo de tres meses.
Esta vitamina B es un ingrediente de muchos suplementos capilares, y por una buena razón. “La biotina es una vitamina hidrosoluble que favorece el crecimiento del cabello, la piel y las uñas, ya que ayuda a descomponer las grasas y los hidratos de carbono”, explica el Dr. Engelman. Si te falta, puedes notar que tu pelo está débil o que empiezas a perderlo.
Puede esperar que la vitamina aumente la velocidad de crecimiento del cabello, pero no aumentará el grosor, dice. Sin embargo, es mucho más barata que otros suplementos, lo que la convierte en un buen punto de partida. Para un buen suplemento de biotina, el Dr. Jaliman recomienda Nature’s Bounty Biotin.
¿Existe una píldora para la caída del cabello en las mujeres?
Antiandrógenos. Los medicamentos que inhiben los andrógenos -hormonas sexuales que dañan o destruyen los folículos pilosos- pueden detener la caída del cabello en la calvicie de patrón femenino, también conocida como alopecia androgenética.
¿Puede volver a crecer el pelo ralo de las mujeres?
A veces, basta con tratar la enfermedad que provoca la caída del cabello para que éste vuelva a crecer. En otros casos, una mujer puede considerar un medicamento como el minoxidil (Rogaine), que ayuda con ciertos tipos de pérdida de cabello, u otro tratamiento para reemplazar o regenerar el cabello perdido.
¿Qué puedo hacer para la caída del cabello en la mujer?
Tratamientos contra la caída del cabello
Un tratamiento probado para la calvicie femenina es una loción capilar que contiene minoxidil. Tras su uso, muchas mujeres observan mejoras, como la ralentización o la detención total de la calvicie, así como un mayor grosor del cabello.
Mayo Clinic Minute: Consejos de los expertos para las mujeres con el pelo ralo
¿Quieres saber cuál es la pregunta que más me hacen como editora de belleza? Si las vitaminas para el crecimiento del cabello y las gomitas para el cabello realmente funcionan para la pérdida o el adelgazamiento del cabello. En serio, si no me preguntan por los suplementos capilares en mis mensajes de texto, me ponen anuncios de gomitas capilares en mis redes sociales. Y escucha, lo entiendo, a pesar de ser la escéptica residente de Cosmo (ejem, mirándote a ti, aspiradores de poros de puntos negros y máscaras faciales magnéticas), yo también me vi atrapada en un pánico de crecimiento del cabello cuando noté que mi parte y mi línea de cabello se adelgazaban el año pasado.
Ahora estoy añadiendo ansiosamente vitaminas para el crecimiento del cabello a mi cesta de Amazon. Quiero decir, si todo el mundo jura por ellas, tienen que hacer algo, ¿no? Como, ¿cuál es el verdadero daño en hacer estallar algunas gomitas con sabor a caramelo para la pérdida del cabello? ¿Qué es lo peor que puede pasar con unas vitaminas para el cabello de aspecto inocente? …¿Verdad? ¿Verdad? (Lol, tan equivocado-los suplementos para el cabello son más riesgosos de lo que piensas, pero mucho más sobre eso a continuación).
Y como sé que no soy la única que ha tenido esta lucha interna, me adelanté y charlé con un montón de dermatólogos y expertos para averiguar si las vitaminas para el cabello realmente hacen crecer el pelo más largo y más rápido o ayudan a la caída del cabello y, lo que es más importante, si son seguras de tomar en absoluto.
Los mejores suplementos capilares para la caída del cabello (según
Mucha gente piensa que la caída del cabello es un problema masculino, pero también afecta al menos a un tercio de las mujeres. Sin embargo, a diferencia de los hombres, las mujeres suelen experimentar el debilitamiento del cabello sin quedarse calvas, y puede haber varias causas subyacentes al problema.
El primer paso para hacer frente al adelgazamiento del cabello es determinar qué está ocurriendo dentro de tu cuerpo que está provocando que esos mechones de más se aferren a tus hombros y a tu cepillo. Es normal que se pierda algo de pelo. Todo el mundo pierde pelo como parte del ciclo de crecimiento natural del cabello, que se produce en tres etapas:
La caída normal del cabello es muy individual. La mayoría de las personas tienen una idea de la cantidad de pelo que es normal que pierdan. Si de repente notas que se te cae más pelo de lo normal, que se te caen mechones o que tu cabello parece adelgazar visiblemente, puede ser una señal de que algo va mal, dice el Dr. Scott.
Numerosos problemas pueden desencadenar la caída del cabello en la mujer. Algunos son externos, como la toma de ciertos medicamentos, el uso frecuente de peinados que tiran demasiado del pelo o incluso un acontecimiento estresante como una operación. En otros casos, el adelgazamiento del cabello se debe a algo que ocurre en el interior del cuerpo, por ejemplo, un problema de tiroides, un cambio hormonal, un embarazo reciente o una enfermedad inflamatoria.
Mayo Clinic Minute: Tratamiento de la caída del cabello en las mujeres
En el NYU Langone, los dermatólogos especializados en pérdida de cabello y trastornos del cuero cabelludo han tratado a miles de personas con todo tipo de pérdida de cabello. A menudo recomiendan medicamentos para ayudar a prevenir una mayor pérdida de cabello y, siempre que sea posible, para que vuelva a crecer.
La finasterida oral es un medicamento recetado a los hombres que padecen pérdida de cabello de patrón masculino, o alopecia androgenética. La finasterida ralentiza el ritmo de caída del cabello y estimula el crecimiento de cabello nuevo al inhibir la producción de una hormona que destruye los folículos pilosos. Este medicamento se toma una vez al día por vía oral y es más eficaz si se toma a la misma hora todos los días.Finasteride comienza a funcionar después de unos cuatro meses, pero es posible que no note un crecimiento significativo del cabello hasta pasado un año. Su dermatólogo medirá este progreso al cabo de seis meses para determinar si debe continuar el tratamiento. Si la medicación funciona, el tratamiento puede continuar durante todo el tiempo que se desee que crezca el pelo. Los efectos secundarios de este medicamento son poco frecuentes, pero pueden incluir disfunción eréctil y depresión.
