Durante el embarazo, su cuerpo secreta altos niveles de hormonas como el estrógeno, el hcg y la oxitocina. Esto ayuda a mantener sus folículos capilares en la fase de crecimiento más tiempo, por lo que no pierde tanto como lo haría normalmente.
Después de dar a luz, esas hormonas caen, desencadenando su cabello para que ingrese a la fase de descanso y comience a arrojarse. Esto se llama efluvio telógeno y generalmente ocurre alrededor de tres meses después del parto.
El embarazo
El embarazo es un período de tiempo en que el cuerpo de una mujer está desarrollando un bebé dentro de su útero. Dura alrededor de nueve meses, medido desde el primer día del último período menstrual de la mujer (LMP). El embarazo se divide en tres trimestres, cada uno de unos tres meses.
En el primer trimestre, el cuerpo de una mujer está experimentando muchos cambios. Su útero está creciendo rápidamente y un bebé se está formando en su útero. El corazón del bebé comienza a latir, se está desarrollando una placenta y el líquido amniótico que rodea al feto “se rompen”.
Las mujeres también experimentan contracciones tempranas durante esta etapa, que se denominan contracciones Braxton-Hicks. Estos no son un signo de trabajo y no son causados por el feto, sino por las hormonas de su cuerpo.
Otro síntoma durante esta etapa es el aumento del dolor de espalda. Esto puede ocurrir cuando el bebé presiona contra la columna vertebral de la mujer, causando una presión sobre la espalda. Algunas mujeres experimentan edema (hinchazón de los tobillos) durante esta etapa.
La caída del cabello es común durante el embarazo y el posparto debido a los cambios extremos en la secreción de hormonas que interrumpen el ciclo natural del crecimiento del cabello. Por lo general, se resuelve en unos pocos meses. Sin embargo, si le persiste y le causa preocupación, consulte a su médico. Es una condición temporal que puede afectar hasta el 90 por ciento de las mujeres embarazadas. Se conoce como alopecia posparto, y se puede tratar con medicamentos o tratamientos tópicos para la pérdida de cabello. Es importante tener en cuenta que no causa problemas graves, y la mayoría de las mujeres pueden esperar tener el cabello completo nuevamente en varios meses.
Nacimiento
En mamíferos y otros animales, el parto es el proceso de nacimiento. Durante este proceso, el útero se contrae para expulsar al bebé (o feto) en un momento particular en su etapa de desarrollo. En algunas especies, el feto es precocial y puede moverse casi inmediatamente después del nacimiento, pero en otras es altricial y depende de la crianza de los hijos por el resto de su vida.
El acto de dar a luz es una experiencia fiscal física y emocional para una mujer. Una variedad de factores influyen en los resultados del trabajo y el parto, incluido el estado socioeconómico, la historia obstétrica y los factores psicosociales como el apoyo familiar y la educación del parto. Además, las intervenciones médicas pueden alterar los procesos de nacimiento hasta cierto punto, lo que resulta en un mayor estrés o menos satisfacción con la experiencia.
Uno de los aspectos más fascinantes del nacimiento es la transformación de un proceso de pensamiento normal y racional en un estado puramente intuitivo y natural que permite a las mujeres manejar mejor los desafíos físicos y emocionales del parto. Esto se debe principalmente a la liberación de endorfinas, el narcótico natural del cuerpo que es más potente que la morfina. El resultado es un nuevo sentido de conciencia que es el más importante para el éxito de una mujer durante el nacimiento.
Postparto
Después de dar a luz, el cuerpo de una mujer regresa a su estado previo al embarazo (el puerperio) y comienza un proceso gradual de recuperación. Esto es cuando el volumen sanguíneo y los niveles hormonales de una mujer vuelven a la normalidad, lo que incluye recuperar el tono muscular y el tejido que se perdió durante el embarazo.
Una nueva madre puede notar una pérdida temporal de cabello que ocurre 4 meses después del parto y se llama pérdida de cabello posparto, que es una parte normal y natural del proceso de recuperación. Por lo general, disminuye dentro de los 6-12 meses posteriores al parto, pero si nota el adelgazamiento o calvicie significativo, es importante ver a un médico y hablar sobre ello con su proveedor de atención médica.
Las hormonas son la causa principal de la pérdida de cabello de una mujer durante el embarazo y el posparto. Durante el embarazo, los niveles de estrógeno son altos, lo que evita que su cabello entre en la fase de crecimiento activo. Esto se llama fase de Anagen, pero tan pronto como nace el bebé, los niveles de estrógeno disminuyen, lo que hace que su cabello ingrese a la fase de descanso y desprendimiento, que se conoce como fases de catágeno y telógeno.
La mayoría de las mujeres comenzarán a notar el adelgazamiento o calvicie en el cuero cabelludo alrededor de tres meses después del parto, pero puede tomar hasta un año antes de que el patrón de crecimiento del cabello vuelva a la normalidad. Mientras tanto, las nuevas madres pueden tomar algunos pasos para ayudar a que su cabello se vea más saludable y a reducir el desprendimiento.
La forma más común de prevenir y tratar la pérdida de cabello posparto es seguir un buen régimen diario de cuidado del cabello. La clave es usar un champú y un acondicionador que contenga ingredientes nutritivos, como el aceite de coco, que puede proporcionar humedad muy necesaria al cuero cabelludo.
Evite los tratamientos químicos duros y el cepillado excesivo, ya que estos pueden irritar los folículos capilares y dañarlos. Si no está seguro de cómo manejar su pérdida de cabello posparto, solicite a su médico una recomendación sobre productos que puedan ayudar a restaurar el cabello saludable.
También es útil mantener una dieta saludable y continuar tomando su vitamina prenatal, lo que puede ayudar a que los folículos se mantengan hidratados. Estas medidas también pueden ayudar a que su cabello regrese a su antigua gloria más rápido.
