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Puede sonar alarmante, pero la simple realidad es que la caída del cabello posparto afecta a la mayoría de las mujeres tras el estrés del parto. Y aunque es completamente normal y temporal, puede resultar chocante ver mechones de pelo en el cepillo o el peine. ¿Cuál es la causa de la caída del cabello después del parto y qué se puede hacer para evitarla o reducirla? Aquí tienes la primicia sobre la caída del cabello después del embarazo y lo que puedes hacer al respecto.

Según la Asociación Americana del Embarazo, la caída del cabello después del embarazo afecta a entre el 40 y el 50 por ciento de las mujeres. Y aunque los médicos no saben a ciencia cierta cuál es la causa de la caída del cabello después del parto, en general se cree que es el resultado del estrés provocado por el parto. “Es biológicamente traumatizante”, dice la doctora Julia Tzu, fundadora y directora médica de Wall Street Dermatology y profesora adjunta clínica de la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York. “[La caída del cabello tras el parto] encaja en las categorías de caída del cabello precipitada por factores estresantes psicológicos y fisiológicos”.

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Muchas mujeres embarazadas disfrutan de su cabello durante el embarazo, pero lo pierden en los meses posteriores al parto. La importante caída del cabello y la reducción de su crecimiento pueden ser alarmantes y estresantes, sobre todo cuando las nuevas mamás se adaptan a otros cambios físicos y de estilo de vida.

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La Asociación Americana del Embarazo afirma que la caída del cabello después del parto es un problema común que afecta al 40-50% de las mujeres que han dado a luz. Si te preocupa la caída del cabello después del parto, puedes estar tranquila sabiendo que suele ser temporal. Lee más sobre las causas de la caída del cabello posparto, cuánto puede durar y cómo tratarla con remedios para la caída del cabello posparto.

La fase de crecimiento del ciclo capilar (anágena) puede durar de dos a siete años, mientras que la fase de reposo (telógena) dura aproximadamente tres meses. El ritmo del ciclo del folículo piloso está controlado por varias hormonas y posiblemente influido por otros factores de crecimiento locales y cambios ambientales.

La fase de caída (exógena) suele provocar la caída natural de entre 50 y 150 cabellos al día. Sin embargo, las mujeres que sufren pérdida de cabello después del parto pueden desprenderse de una cantidad considerablemente mayor y notar un debilitamiento localizado. Esta caída excesiva del cabello, conocida como caída del cabello posparto o efluvio telógeno, comienza entre tres y 12 meses después del parto.

Caída del cabello tras el embarazo

Aunque el cabello no es lo más importante en lo que pensar durante esta ajetreada etapa de la vida, es una desafortunada verdad que muchas madres experimentan la caída del cabello después del parto. El pelo se cae a mechones. Aunque la caída del cabello después del parto es totalmente normal, sabemos que también es estresante sufrirla después de dar a luz, especialmente con todos los demás cambios que se producen en tu aspecto.

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¿Por qué? Bueno, el pelo crece en un ciclo de tres fases: la fase de crecimiento, la fase de reposo y la fase de caída. Cada pelo se encuentra en un punto diferente del ciclo, por eso los humanos tendemos a mudar un poco de pelo cada día en lugar de mudar todo de una vez como muchos otros animales.

Durante el embarazo, el aumento de los niveles de estrógeno alarga las fases de crecimiento y reposo del ciclo capilar. Como se cae menos pelo, éste parece más grueso y abundante de lo habitual. De hecho, se calcula que el volumen total del cabello aumenta un 38%. Por eso muchas mujeres dicen que durante el embarazo tienen el mejor pelo de su vida.

Cabello del bebé después del parto

Durante el embarazo, probablemente notaste que el vello te crecía más deprisa de lo habitual, pero unos meses después del parto, lo más probable es que notaras que se te caía, lo que te dejó preguntándote qué pasaba exactamente.

Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), los cambios hormonales que se producen durante el embarazo pueden hacer que el vello del cuerpo y la cabeza se vuelva más grueso[1]Afecciones de la piel durante el embarazo. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Consultado el 8/12/2022. . Después, unos tres meses después del parto, la mayoría de las mujeres empiezan a notar otro cambio en el cabello, que suele incluir la caída del pelo del cuero cabelludo. Esto sucede porque las hormonas vuelven a los niveles previos al embarazo, lo que permite que el cabello vuelva a un ciclo más regular de crecimiento y caída. Esto es lo que a menudo se denomina caída del cabello posparto.

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Aunque la cantidad de pelo que se cae puede ser alarmante al principio -porque cualquiera que haya pasado por ello sabe que puede ser mucho-, en la mayoría de los casos, el pelo volverá a crecer completamente en tres a seis meses, según el ACOG[1]Skin Conditions During Pregnancy. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Consultado el 8/12/2022. .

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