Cómo reparar el cabello seco y quebradizo
El pelo fino y frágil y las uñas quebradizas y propensas a romperse suelen formar parte del proceso normal de envejecimiento. Abusar de los tratamientos cosméticos, como los procesos químicos capilares y las manicuras con uñas artificiales o esmaltes oscuros, también puede dañar tu pelo y tus uñas con el tiempo. Con menos frecuencia, la combinación de pelo fino y uñas quebradizas significa un problema médico más grave, como una enfermedad tiroidea, trastornos alimentarios o deficiencia de biotina.
El pelo fino y frágil y las uñas quebradizas son dos de los principales signos del hipotiroidismo, una enfermedad en la que la glándula tiroides no produce una cantidad suficiente de hormona tiroidea. Aunque quebradizas, las uñas suelen estar engrosadas. El cabello también tiende a estar seco. El hipotiroidismo puede presentar muchos otros síntomas, como piel seca, aumento de peso, mayor sensibilidad al frío, fatiga, depresión, palidez, estreñimiento e hinchazón, especialmente en manos y pies y alrededor de los ojos. Los síntomas del cabello y las uñas causados por el hipotiroidismo suelen mejorar cuando la enfermedad se trata con terapia de sustitución de la hormona tiroidea.
Mi pelo está seco y se cae ¿qué hago?
Tener el pelo fino es muy parecido a tener un jersey de cachemira. Es a la vez una bendición y una maldición, ya que es suave y sedoso al tacto, pero un cuidado inadecuado puede provocar estiramientos, roturas y otros problemas que dañan sus delicadas hebras. Aunque no podemos controlar la forma en que nuestro pelo decide crecer, sí podemos controlar cómo lo tratamos. Tener el pelo fino conlleva mucho mantenimiento. Así que, en un esfuerzo por apoyar a nuestros compañeros de pelo fino, hemos etiquetado a un grupo de estilistas increíbles para que nos ayuden a superar los obstáculos capilares del día a día y nos recomienden algunos de los mejores productos para engrosar el cabello fino. Sigue estas reglas para mantener tus mechones finos en su estado más feliz y saludable.
El paso más importante para peinar el cabello fino empieza en la ducha con un buen champú espesante. Evita los sulfatos (detergentes presentes en muchos champús), que pueden debilitar los folículos pilosos con el tiempo y hacer que el cabello se rompa y se vuelva más fino. “Utilizar un champú voluminizador puede ayudar a rellenar las raíces y devolver los nutrientes a las hebras debilitadas”, dice Nunzio Saviano, peluquero de Nueva York. “Utiliza un champú clarificante una vez a la semana para eliminar las acumulaciones y que el pelo parezca más voluminoso y denso”. En la farmacia hay buenas opciones para ambos casos. Si quieres un champú para cabello dañado, busca los específicos para cabello fino.
Los mejores productos para el cabello fino
El champú Phyto-Caffeine con cafeína y extracto de té blanco nutre las hebras finas y limpia el cuero cabelludo para favorecer el crecimiento natural del cabello. El complejo Phyto-Caffeine, que contiene cafeína, zinc y niacina, recorre las hebras y fortalece el cabello que puede haberse debilitado durante la menopausia. Especialmente formulado para cabellos finos, este champú sólo contiene una pequeña cantidad de agentes acondicionadores para no apelmazar el cabello.
Le recomendamos que empiece a utilizar el Sistema de 3 Pasos Plantur 39 antes de que aparezcan los síntomas de la menopausia, ya que este régimen le ayudará a combatir el debilitamiento del cabello desde el principio. Si ya ha comenzado la menopausia, no es demasiado tarde. Utilice Plantur 39 antes, durante y después de la menopausia para nutrir su cabello a largo plazo y mantener su crecimiento natural.
Para obtener los mejores resultados, le sugerimos que utilice el sistema completo de 3 pasos Plantur 39 todos los días. Esto asegura que su cabello será energizado constantemente y se mantendrá el crecimiento natural del cabello. Si no se lava el cabello todos los días, utilice el Tónico de Fito-cafeína entre un champú y otro.
Remedios caseros para el cabello seco y quebradizo que se cae
Pero no siempre es fácil mantener el pelo sano. Según una encuesta realizada a mujeres en EE.UU., el 91% de las personas dañan su cabello a diario. Así que si se te cae el pelo seco y quebradizo, es hora de que tomes medidas para preservar y restaurar la salud de tu cabello.
Quebradizo significa simplemente propenso a la rotura. Por lo tanto, si sientes el cabello frágil, fino, seco o se rompe fácilmente por las puntas, es posible que tengas el cabello quebradizo. Otros signos son el exceso de puntas abiertas, así como un cabello apagado, encrespado o que se enreda con facilidad.
El cabello sano está recubierto de una fina capa de grasa natural producida por el cuero cabelludo. Esto protege el núcleo y refleja la luz, dando ese aspecto y sensación de brillo clásicos. Si el cabello y el cuero cabelludo se secan, estos aceites desaparecen y el cabello se vuelve seco, quebradizo y más propenso a caerse.
En las primeras etapas de la caída del cabello, es fácil confundir el cabello quebradizo con el cabello fino. Ambos pueden dar la apariencia de un cabello plano y sin volumen, lo que hace que te preguntes por qué no crece.
