Los huevos son una gran fuente de proteínas, hierro y biotina, que son nutrientes esenciales para su cabello. Nutren y fortalecen sus trenzas de la raíz hasta la punta.
También contienen vitamina B-complejo y ácido fólico, que evitan la calvicie y promueven el crecimiento del cabello. También son ricos en ácidos grasos que hidratan el cabello seco, rizado o opaco.
Nutritiva Nutritivo
Los huevos son una gran fuente de proteínas, y contienen vitaminas y minerales que son esenciales para el cabello. También son ricos en ácidos grasos y lecitina, lo que los hace perfectos para hidratar el cuero cabelludo y reducir el frizz. Se pueden usar en diferentes máscaras para el cabello para mantener el cabello suave, sedoso y hermoso. Para aprovechar al máximo las propiedades de un huevo de cabello graso, debe elegir la receta correcta y usarla regularmente.
Para preparar un huevo de cabello graso nutritivo, bata el huevo hasta que esté espumoso y mezcle dos cucharadas de aceite de oliva. También puede agregar una cucharadita de semillas de fenogreco a la mezcla. Se ha encontrado que esta combinación es efectiva para tratar la caspa, la piel seca y la escamosidad.
Fortalecimiento
Un huevo de cabello graso no es solo para mostrar, sino que puede ayudar a que tu cabello se vea voluminoso. La yema es una rica fuente de proteínas, lo que lo convierte en un excelente bloque de construcción para sus hilos, asegurando una cabeza de cabello más completa. La yema también tiene una tonelada de vitaminas y minerales, incluidas la vitamina A, D, E, B12, el ácido pantoténico y el zinc. Esto es un gran problema porque estos nutrientes son vitales para un crecimiento saludable del cabello. Además, los lípidos contenidos en la yema de un huevo tienen la capacidad de reparar hilos dañados y ayudar a mantener el cabello hidratado.
Hidratante
Una de las cosas más hidratantes que puede hacer por su cabello es untarlo con la yema de huevo. Esta sustancia grasa está llena de proteínas, antioxidantes y nutrientes que ayudan a mantener sus cerraduras saludables. También contiene ácidos grasos y lecitina, que luchan contra la caspa y la piel seca en el cuero cabelludo mientras ayudan a reducir el frizz. El azufre en la yema estimula el cuero cabelludo y fomenta el nuevo crecimiento.
Para hacer esta máscara de cabello hidratante, separe la yema y el blanco de un huevo y bájalos en un tazón hasta que esté espumoso. Agregue 1 taza de yogurt y 2 cucharadas de aceite de aceite de oliva y mezcle bien. Esta máscara para el cabello con infusión de huevos será suave y brillante después de enjuagarla.
También puede crear un tratamiento para el cabello similar con dos huevos y dos cucharaditas de yogur fresco (solo funcionarán las variedades sin flonar) y unas gotas de jugo de limón. Masajee esta mezcla en su cuero cabelludo y cabello y deje que se repita durante 30 minutos antes de champú. El resultado será sedoso, brillante y huele a bondad eggy.
¿Sabía que un huevo contiene más de veinte nutrientes vitales que son esenciales para la salud de sus trenzas?
Proteger
Si bien puede ser consciente de que comer huevos es bueno para su corazón, puede ser menos sabido que este alimento rico en proteínas también proporciona una gran cantidad de nutrientes esenciales para ayudar a proteger su cabello y piel. Las proteínas y las vitaminas del complejo B en el huevo son excelentes para prevenir la pérdida de cabello, al tiempo que estimulan el nuevo crecimiento y agregan grosor a sus cerraduras. Además de estos beneficios, el colesterol dentro de la yema de huevo contiene lípidos que pueden reparar hilos dañados y evitar más roturas.
La proteína grasa en la yema de huevo también contiene muchas grasas naturales, que son excelentes para acondicionar el cabello. Ayudan a domesticar el frizz, alisar el cuero cabelludo y agregar brillo a su cabello. Puede mezclar un puñado de la yema con su champú normal para una máscara para el cabello que ayuda a sellar en las puntas abiertas y fortalecer el cabello débil y frágil. Todo el huevo también es útil para el cabello seco y dañado, pero es mejor usar los blancos para este propósito solo una vez por semana, ya que proporcionan una excelente limpieza y desintoxicación.
La colina en el huevo es importante para la salud del hígado, y también puede reducir su riesgo de desarrollar síndrome metabólico, que incluye afecciones como la presión arterial alta y la obesidad. También es rico en luteína y zeaxantina, lo que puede ayudar a filtrar longitudes de onda dañinas de la luz que pueden causar daño ocular y sequedad.
