¿Se cae más el pelo cuando es más largo?
Hay cosas buenas que acompañan al verano (mazorcas de maíz frescas, melocotones, comidas al aire libre, helados) y otras menos agradables, sobre todo si vives en una ciudad (basura maloliente, humedad sofocante, sudor constante). Y, por desgracia para nosotros, hay otro elemento que añadir a esta última lista: la caída del cabello.
Sí, has leído bien. A medida que sube la temperatura, nuestro pelo puede empezar a caerse. Para investigar más a fondo, nos pusimos en contacto con la Dra. Jodi LoGerfo, DNP, APRN, FNP-BC, DCNP, especialista en caída del cabello y socia de Aveda, para averiguar qué ocurre exactamente y qué hacer si te ocurre a ti.
“Ha habido cinco estudios decentes de 1991 a 2014 que detallan que los seres humanos se desprenden más en el verano y principios del otoño”, dice LoGerfo, específicamente durante los meses de agosto y septiembre. “La razón de este fenómeno puede remontarse a tiempos evolutivos, cuando los animales lidiaban con la muda de pelo debido al sol”. Genial, así que básicamente como todos somos sólo animales, si últimamente notas el pelo menos voluminoso, culpa a tu herencia mamífera.
¿Vuelve a crecer el pelo que se cae estacionalmente?
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Sentimos que hayas tenido una mala experiencia. Usted pidió el producto el miércoles 15 de febrero. Se envió el mismo día y se intentó realizar la entrega la mañana del 17 de febrero dentro del plazo previsto de 2 días. Sin embargo, hubo un problema para acceder al lugar de entrega, como se indica en el mensaje que le dejamos a continuación.
La caída del cabello en verano es normal
El estudio de los investigadores suecos realizó un seguimiento de 800 mujeres durante un periodo de seis años y descubrió que, durante el verano, la mayoría de los cabellos se encuentran en la fase de reposo. Cada mechón de pelo pasa por un ciclo de crecimiento y atraviesa una serie de tres etapas: anágena (crecimiento), catágena (transición) y telógena (reposo). Un mechón de pelo normal tiene un ciclo de vida de entre 2 y 6 años, en los que crece con normalidad. Alrededor del 10% del cabello puede estar en la fase de reposo, en la que se prepara para volver a crecer, por lo que es propenso a desprenderse y caerse.
Durante el verano, los pelos permanecerán en la fase telógena durante un periodo de tiempo más largo, momento en el que pueden notar cierta caída, pero no será hasta el otoño cuando se produzca la mayor cantidad de caída.
Durante los meses de verano, el aumento de la exposición a la luz solar significa que nuestro cuerpo producirá naturalmente menos melatonina, y esto puede afectar a los niveles hormonales en el cuero cabelludo. Esto significa que durante los meses de verano, el cabello estará en fase de reposo durante un periodo de tiempo más largo de lo habitual, lo que provocará un aumento de la caída del cabello en otoño. Estos cabellos, sin embargo, después de caerse serán reemplazados por folículos pilosos y el ciclo volverá a entrar en la fase de crecimiento.
Cómo frenar la caída del cabello en verano
Durante el caluroso periodo estival, a muchas personas se les cae el pelo más de lo habitual. Un estudio ha demostrado que la caída del cabello en las mujeres aumenta hasta un 6% al día en verano, en comparación con la tasa media de caída [1]. Pero la caída del cabello en verano o estacional puede afectar tanto a hombres como a mujeres, y está causada por muchos factores diferentes, desde la exposición al sol hasta la deshidratación.
Los investigadores realizaron un seguimiento de la caída del cabello en 800 mujeres durante 6 años y descubrieron que hay más folículos en reposo durante los meses de verano [2]. Los folículos en reposo pierden pelo para prepararse para el nuevo crecimiento, lo que indica que la caída puede prolongarse hasta bien entrado el otoño.
La exposición a la luz solar también hace que nuestro cuerpo produzca menos melatonina, que afecta a los niveles hormonales del cuero cabelludo. Esto hace que los folículos pilosos lleven a cabo su fase natural de caída durante más tiempo de lo habitual.
Si tu pelo tiene una textura muy seca o quebradiza, es probable que estés experimentando rotura capilar en lugar de caída. Utiliza acondicionador y aceites nutritivos, minimiza la exposición al calor y recórtate las puntas con regularidad para mejorar el estado de tu cabello.
