Canas naturales jóvenes
Puede resultar chocante encontrar las primeras canas en la cabeza, sobre todo si sólo tienes 20 años. Pero la Dra. Kirtly Parker Jones, experta en medicina femenina, afirma que la aparición de algunas canas es perfectamente normal, incluso para las mujeres de entre 20 y 30 años. Sin embargo, el estrés, la genética y otros factores pueden influir. Averigua qué es normal y qué no lo es cuando se trata de signos de “sabiduría” en tu pelo.
Entrevistador: Es hora de “¿Soy normal?” Hablamos con la Dra. Kirtly Parker Jones, ya que es la experta en todo lo relacionado con la mujer. Dra. Jones, ésta es la situación: “Tengo veintitantos años, soy joven, soy feliz, estoy emocionalmente sana, estoy físicamente sana, o al menos eso creo, pero me he dado cuenta de que me están empezando a salir algunas canas. Y siguen saliendo y siento que me las arranco y luego salen aún más. . .
Dr. Jones: Como el estrés. Hablaremos de eso brevemente, pero antes que nada, las personas caucásicas tienden a encanecer a los 30 años. Los asiáticos a finales de los 30 y los afroamericanos a los 40. ¿Qué es demasiado pronto? Si a alguien le salen canas antes de los 20, o tiene la mitad de canas a los 40, entonces es pronto, es prematuro. Así que tienes 20 años, tienes algunas canas. Me temo que eso sigue siendo normal.
¿Qué causa las canas a una edad temprana?
La hipopigmentación reversible del cabello puede observarse en deficiencias nutricionales malnutrición proteico-energética y enfermedades de pérdida crónica de proteínas. La deficiencia de cobre y hierro también puede causar encanecimiento del cabello. Un estudio informó de niveles significativamente más bajos de cobre en pacientes con PGH en comparación con el grupo de control.
¿Es normal tener canas a los 20 años?
Encontrar las primeras canas en la cabeza puede resultar chocante, sobre todo si sólo tienes 20 años. Pero la Dra. Kirtly Parker Jones, experta en temas femeninos, afirma que la aparición de algunas canas es perfectamente normal, incluso para las mujeres de entre 20 y 30 años. Sin embargo, el estrés, la genética y otros factores pueden influir.
Peinados con canas para jóvenes negras
Puede haber una relación entre el estrés y las canas prematuras. En un estudio publicado en 2021 en eLife, los investigadores compararon muestras de cabello con diarios en los que las personas informaban de sucesos estresantes. Los investigadores descubrieron que las personas con canas eran más propensas a reportar eventos estresantes que otras.
La investigación realizada con animales ha encontrado un vínculo entre el estrés y el pelo gris prematuro. Por ejemplo, un estudio publicado en 2020 en Nature descubrió que el estrés hacía que los ratones perdieran células madre que producen nuevos melanocitos. Los melanocitos son células que producen melanina. A medida que envejecemos, el cuerpo pierde de forma natural esas células madre.
Por ejemplo, la alopecia areata es una enfermedad que provoca la caída del cabello. Las personas con alopecia areata pueden tener canas que aparecen en las zonas de pérdida de cabello. Asimismo, el vitíligo, que provoca la pérdida de pigmentación en zonas de la piel, puede provocar la aparición de canas o cabellos blancos.
La deficiencia de proteínas también puede hacer que el cabello pierda su pigmentación. Las investigaciones han descubierto que las dietas vegetarianas pueden aumentar el riesgo de aparición prematura de canas. Por lo tanto, es fundamental asegurarse de consumir suficientes proteínas.
Canas con 30
Muchos de nosotros experimentaremos esa transición natural hacia las canas en algún momento de nuestra vida. Cuando llega ese momento, es normal pensar en cómo peinar las canas. Aunque no te salgan canas de forma natural, también puedes probar el color temporalmente con tintes o pelucas. Para saber todo lo que hay que saber sobre este popular color, hemos pedido consejo a los profesionales del cabello y la coloración Nikki Lee y Denis De Souza. Además, hemos reunido a nuestras famosas favoritas que lucen canas, con consejos profesionales sobre cómo peinarlas, para que te sirvan de inspiración.
NIVEL DE MANTENIMIENTO: Normalmente, cuanto más claro y plateado sea tu peinado, más mantenimiento requerirá. Además, ten en cuenta que los colores grises y plateados requerirán más mantenimiento que los rubios para aquellas personas con un cabello naturalmente más oscuro, ya que necesitarán un aclarado previo. Y cuando tu color natural crezca, el contraste será más marcado y requerirá más retoques (a menos que te guste mostrar tus raíces). En cuanto a la técnica, el balayage requiere menos mantenimiento que el tinte de un solo proceso.
Peinados blancos para mujer joven
Es una realidad que a todo el mundo le empiezan a salir canas a medida que envejece, pero que te salgan canas a los 20 puede parecer motivo de preocupación. Lo bueno es que no estás sola: hay muchas razones por las que pueden brotarte algunas canas o canas cuando eres joven. No es demasiado raro que aparezcan algunas canas a los 20 años, dice la doctora Doris Day, dermatóloga titulada y profesora clínica asociada de dermatología en la Universidad de Nueva York.
El pigmento que da color al pelo (y a la piel) se llama melanina y se libera a medida que crece el pelo, explica la Dra. Day. Sin embargo, con la edad, la melanina deja de formarse y el pelo empieza a perder su color. Primero empieza a encanecer y, con el tiempo, se vuelve blanco cuando la producción de melanina se detiene por completo.
Sin embargo, el momento exacto en que aparecen las canas no está claro y el proceso es distinto en cada persona. “Las canas suelen aparecer con la edad, pero son muy variables. Hay personas de más de 90 años a las que aún no les han aparecido, pero hay otras de 20 que ya tienen canas”, dice el Dr. Day.
