Como poner el pelo para dormir

Cómo dormir con el pelo largo

Lo creas o no, la mayoría de las roturas y puntas abiertas se producen mientras dormimos. Preparar tu cabello para dormir puede mejorar drásticamente la calidad de tu cabello, minimizando la rotura del cabello, los folículos ásperos e incluso la necesidad de utilizar herramientas para el cabello con calor. Sigue leyendo para conocer ideas clásicas y novedosas sobre cómo dormir con el pelo largo.

Tanto si quieres mejorar el estado de tu cabello como si buscas un peinado adecuado para irte a la cama, estos 7 consejos para proteger tu pelo mientras duermes te ayudarán a despertarte con un cabello más suave, sano y manejable por la mañana.

El cabello es más frágil cuando está mojado o húmedo. Esto se debe principalmente a que las proteínas (conocidas como queratinas) presentes en cada folículo forman una unión mucho más débil cuando está mojado. Cuando cepillas, duermes o juegas con el pelo mojado, éste se estira y deforma el folículo en lugar de recuperar su forma. Este estiramiento y fricción innecesarios dañan el folículo piloso, dejándote el pelo áspero, roto y estropeado.

Cómo mantener el pelo liso durante la noche

“Atarse el pelo con fuerza puede dañar las raíces y provocar alopecia por tracción. Por lo tanto, debes llevar el pelo recogido en una coleta o trenza suelta que no ejerza mucha fuerza de tracción sobre el cuero cabelludo”.

Por otro lado, si tienes el pelo largo, se recomienda atarlo suelto para evitar nudos y roturas. Dejarse el pelo largo suelto mientras se duerme puede aumentar el encrespamiento y provocar la caída del cabello con el tiempo.

  Poner trenza de cuero en el pelo

El Ayurveda sugiere utilizar un peine de púas anchas o un cepillo de cerdas de jabalí de madera de neem para el cabello todas las noches. Hay que peinarse suavemente y evitar excederse. Además, evite cepillarse el pelo cuando esté húmedo.

No hay mejor momento que la hora de acostarse para tratar el cuero cabelludo y el cabello con sueros capilares nutritivos. Aplicar un suero natural o ayurvédico en el cuero cabelludo durante la noche rejuvenece los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. Del mismo modo, aplicar un sérum en el tallo capilar por la noche permite despertarse con un cabello suave y sin encrespamiento por la mañana.

Aplica aceite ayurvédico caliente [4] sobre el cuero cabelludo y el cabello antes de acostarte. Puedes lavarte el pelo a la mañana siguiente. Esto no sólo hidrata el cabello mediante un acondicionamiento profundo, sino que también fortalece las raíces al proporcionarles una nutrición inmensa.

¿Debe atarse el pelo por la noche?

“Atarse el pelo con fuerza puede dañar las raíces y provocar alopecia por tracción. Por lo tanto, debes llevar el pelo recogido en una coleta o trenza suelta que no ejerza mucha fuerza de tracción sobre el cuero cabelludo”.

Por otro lado, si tienes el pelo largo, se recomienda atarlo suelto para evitar nudos y roturas. Dejarse el pelo largo suelto mientras se duerme puede aumentar el encrespamiento y provocar la caída del cabello con el tiempo.

El Ayurveda sugiere utilizar un peine de púas anchas o un cepillo de cerdas de jabalí de madera de neem para el cabello todas las noches. Hay que peinarse suavemente y evitar excederse. Además, evite cepillarse el pelo cuando esté húmedo.

  Braithwaite pone el pelo

No hay mejor momento que la hora de acostarse para tratar el cuero cabelludo y el cabello con sueros capilares nutritivos. Aplicar un suero natural o ayurvédico en el cuero cabelludo durante la noche rejuvenece los folículos pilosos y estimula el crecimiento del cabello. Del mismo modo, aplicar un sérum en el tallo capilar por la noche permite despertarse con un cabello suave y sin encrespamiento por la mañana.

Aplica aceite ayurvédico caliente [4] sobre el cuero cabelludo y el cabello antes de acostarte. Puedes lavarte el pelo a la mañana siguiente. Esto no sólo hidrata el cabello mediante un acondicionamiento profundo, sino que también fortalece las raíces al proporcionarles una nutrición inmensa.

Cómo dormir con el pelo ondulado

Tuviste un día perfecto, con unos rizos preciosos y sin encrespamiento. Luego te fuiste a la cama y a la mañana siguiente te despertaste con un desastre total. Rizos planos e indefinidos, mucho encrespamiento… a todas nos ha pasado.

Si eres una chica rizada, puede que pienses que el pelo encrespado del segundo día forma parte de la vida. Pero no tiene por qué ser así. El truco está en proteger tus rizos mientras duermes para que puedas despertarte con unos rizos suaves y definidos fáciles de recuperar. A continuación te explicamos cómo mantener los rizos durante la noche para peinarlos fácilmente por la mañana.

Este es el peinado perfecto para rizos largos. Un moño mantiene tus rizos contenidos y minimiza la rotura y la fricción que causa el encrespamiento. Simplemente enrolla los rizos en un moño suelto y desordenado en la parte superior de la cabeza y sujétalo con una goma suave.

  Cómo poner el cabello en muñecas

Este peinado es ideal para los rizos más apretados y puede ayudar a mantener el patrón de rizos intacto mientras duermes. Divide el pelo en dos secciones y enrolla cada una alrededor de la otra, como si fuera una trenza, desde la raíz hasta las puntas. Sujétalas con una goma suave.

Una, dos o más trenzas sueltas mantendrán tu cabello seguro durante toda la noche, protegiéndolo de la fricción. Las trenzas sueltas te ayudarán a mantener el patrón de los rizos, mientras que una trenza más apretada puede ondular más tus mechones. Experimenta con una o dos trenzas francesas o con varias trenzas más pequeñas para descubrir cuál te da mejores resultados por la mañana.

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