Trenzar el pelo antes de acostarse
¿Duermes con el pelo recogido o suelto? Esta es una pregunta que muchas personas han debatido durante años. Todos tenemos nuestra propia opinión sobre si llevar el pelo suelto evita daños o si es mejor llevarlo recogido para no alterar el flujo natural de ondas y rizos.
El pelo está hecho de proteínas, que también se encuentran en otras células del cuerpo. Es importante que cuides tu pelo mientras duermes porque puede provocar roturas, pérdidas y una caída excesiva en las personas con el pelo más largo. Cepillar el pelo te ayudará a mantener su forma natural sin dejar que se enrede mientras duermes. Peinarlo también ayuda a eliminar los nudos que puede causar dormir con el pelo mojado o sucio.
Cuando duermes, tu pelo sigue activo. Es importante cuidarlo para que no se estropee por dormir con él suelto. Cuando tu pelo está suelto, cepillarlo y peinarlo te ayudará a mantener los nudos alejados. Esto también ayudará a evitar la rotura y la caída del cabello.
Si tienes el pelo largo, dormir con él mojado o sucio puede causar más nudos que pueden no ser obvios hasta por la mañana, cuando son más difíciles de sacar. Dormir con el pelo recogido puede ser mejor para algunas personas, ya que, de todos modos, no pueden cepillarse el pelo mientras duermen. Sin embargo, esto no significa que debas dormir sin preocuparte por tu pelo.
¿Cuál es la mejor forma de llevar el pelo cuando duermes?
Hazte una trenza antes de irte a dormir. Este viejo truco funciona siempre y es una de las mejores formas de llevar el pelo al dormir. No solo protege el pelo -evitando que se enrede y se rompa-, sino que al día siguiente te proporciona unas preciosas ondas playeras y reduce el encrespamiento.
¿Se puede dormir con el pelo recogido?
Siempre que el peinado no ejerza tracción sobre las raíces, es decir, que no apriete demasiado o “duela” a la mañana siguiente, debería ir bien”, afirma. Si no te duele, o si el elástico tiende a salirse mientras duermes, probablemente no tengas problemas.
Cómo dormir con el pelo peinado
Saltar directamente al contenidoIniciar sesiónEdición UK BuscarTodo FútbolCerrarSi eres de las que siempre se suelta el pelo justo antes de que la cabeza toque la almohada cada noche para evitar que se retuerza, puede que haya llegado el momento de hacer un gran cambio.
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La mejor manera de dormir con pelo
Sugiere que una trenza suelta es el mejor peinado para dormir para evitar que el pelo se rompa, pero también puedes probar con un moño alto suelto para mantener el pelo recogido y alejado de la cara por la noche. Eso sí, asegúrate de que el peinado no te aprieta demasiado, ya que podría tener el efecto contrario y provocar más roturas. Ella subtituló su clip: “Es mejor dormir con el pelo recogido que suelto. Ya sea en una trenza, una coleta suelta o un moño, experimentarás menos rotura y encrespamiento con tu pelo”. Si quieres que tu pelo esté lo más sano posible, hay otras medidas que puedes tomar para asegurarte de que todas tus vueltas en la cama no estropeen tu melena.
Dormir con el pelo largo
Mientras duermes ocurren muchas cosas. El cuerpo repone energías, la piel rejuvenece y se refresca, y el pelo, bueno, puede cambiar mucho dependiendo de cómo lo prepares antes de acostarte. Tanto si te haces una mascarilla por la noche, te preparas un peinado rizado o simplemente intentas suavizar el encrespamiento bajo un gorro de satén, hay algo de ciencia detrás de cómo dormir con el pelo rizado.
Dormir con rizos no es tarea fácil. Los rizos naturales pueden aplastarse, y si te vas a la cama con el pelo mojado, puedes estar exponiendo tus mechones a un riesgo aún mayor de rotura y daño. El peinado que elijas para dormir, los productos para cabello rizado que apliques y algunos otros hábitos capilares saludables marcan la diferencia a la hora de que tus rizos se mantengan definidos durante la noche. Sigue leyendo para conocer nuestros mejores consejos para dormir con el pelo rizado.
Si por las mañanas tus espirales siempre tienen peor aspecto, probablemente no estás preparando tu cabello para ir a dormir. Al igual que hay que cepillarse los dientes y aplicarse productos para el cuidado de la piel antes de empezar a dormir, el pelo también necesita un poco de atención. La forma en que te peinas antes de acostarte puede determinar si tus rizos se “estropean” mientras duermes. Los peinados rizados sueltos y protectores, como los retorcidos de dos mechones, dormir con mechones flexibles o un moño alto, serán tus mejores opciones. La clave para que los rizos se mantengan es recoger el pelo de forma que no se aplaste el patrón de los rizos ni se estiren demasiado. Si optas por un peinado protector, envuélvete el pelo con un pañuelo de satén o ponte un gorro.
