¿Puedo tomar vitaminas para el cabello durante la lactancia?
Justo cuando usted está consiguiendo un asimiento de todo esto “nueva mamá”, se echa un vistazo en el espejo de un parche de calvicie alrededor de sus sienes o tal vez un grueso puñado de miedo de pelo cae en la mano en la ducha.
Como médico naturópata y fundadora de NMD Wellness of Scottsdale, quiero decirte en primer lugar que la frustración o la sensación de tristeza / ansiedad por la pérdida de cabello después del parto es totalmente normal. Se puede sentir muy abrumador y, a menudo, no queremos hablar de ello, por temor a sonar superficial o vanidoso.
Pero déjame ser la primera en decirte que preocuparse por la caída del cabello después del parto NO ES superficial ni vanidoso. De hecho, el pelo de una mujer es a menudo parte de su identidad y justo cuando sientes que la maternidad se ha apoderado por completo de todo lo que solías conocer, puede ser duro ver cómo cambia una cosa más.
Pero mamás, no temáis, la Dra. Zen está aquí con mi experiencia específica en salud femenina y hormonas. Puedo responder a sus preguntas más frecuentes sobre la pérdida del cabello después del parto para darle soluciones.
¿Qué puedo tomar para la caída del cabello durante la lactancia?
No existe ningún tratamiento para la caída del cabello después del parto. Sin embargo, si le preocupa, puede probar con otros peinados o productos para dar volumen al cabello. Seguir una dieta nutritiva y equilibrada, llena de vitaminas y minerales, también puede ayudar a que el pelo crezca sano.
¿Qué vitaminas puedo tomar durante la lactancia para la caída del cabello?
La vitamina E y la biotina, una vitamina B presente en muchos suplementos y tratamientos para el crecimiento del cabello, son excelentes para la salud general del cabello, la piel y las uñas, afirma el Dr. Jones.
El mejor champú posparto para la caída del cabello
La caída del cabello posparto, o caída del cabello después del embarazo es algo común que sucede después del embarazo. La caída del cabello después del embarazo molesta a muchas mujeres a pesar de que el embarazo en sí es un momento hermoso en la vida de una mujer.
La caída del cabello durante el embarazo es algo que puede ocurrir. Esto se debe a que es un periodo delicado en el que las náuseas matutinas, los cambios de humor y los antojos inusuales suelen ser efectos secundarios habituales. Durante el embarazo, a algunas mujeres se les engrosa el pelo, mientras que a otras se les cae debido a los niveles de estrógenos. La caída del cabello durante el embarazo se manifiesta a menudo como adelgazamiento del cabello. El adelgazamiento del cabello puede deberse a la interrupción de la píldora anticonceptiva oral, a abortos, abortos espontáneos o mortinatos, o a desequilibrios hormonales. No es aconsejable utilizar productos contra la caída del cabello durante el embarazo y la lactancia. Sólo debe utilizar tratamientos contra la caída del cabello después de la lactancia, el aborto, la muerte fetal o el aborto espontáneo.
La caída del cabello después del parto, es decir, después del embarazo, puede deberse a varias causas, como el nivel de estrógenos en el cuerpo, que es el mismo que se produce en la caída del cabello durante el embarazo. Durante el embarazo se producen más estrógenos y también aumenta el nivel de progesterona. Este aumento de los niveles hormonales ayuda a mantener al bebé y transfiere nutrientes de ti al bebé. Sin embargo, también puede provocar la caída del cabello después del embarazo y la caída del cabello durante el embarazo, ya que el cuerpo experimenta estrés por todos estos cambios en el organismo.
Caída del cabello durante la lactancia a largo plazo
Una mujer de 32 años con pérdida genética del cabello (alopecia androgenética) utilizaba una solución tópica de minoxidil antes del embarazo. Dejó de usarlo durante el embarazo y ahora se pregunta si debería empezar a usarlo de nuevo después del parto. Está dando el pecho. ¿Es seguro utilizar este medicamento?
Una mujer de 28 años con pérdida genética del cabello (alopecia androgenética) tomaba Espironolactona antes del embarazo. Dejó de tomarlo durante el embarazo y ahora se pregunta si debería volver a tomarlo después del parto. Está en periodo de lactancia. ¿Es seguro utilizar este medicamento?
Una mujer de 34 años con lupus discoide del cuero cabelludo (alopecia cicatricial) tomaba hidroxicloroquina por vía oral antes del embarazo. Lo dejó durante el embarazo y ahora se pregunta si debería volver a tomarlo después del parto. Está en periodo de lactancia. ¿Es seguro utilizar este medicamento?
Una mujer de 27 años con foliculitis decalvante del cuero cabelludo (una alopecia cicatricial) tomaba clindamicina oral junto con rifampicina antes del embarazo. Lo dejó durante el embarazo y ahora se pregunta si debería volver a tomarlo después del parto. Está dando el pecho. ¿Es seguro tomar este medicamento?
Remedios caseros para la caída del cabello durante la lactancia
La caída del cabello durante la lactancia y el embarazo es una de las principales preocupaciones de muchas futuras mamás. Sin embargo, cuando estás embarazada puede que te ocurra todo lo contrario: ¡tienes un pelo sano y súper brillante! La caída del cabello después del parto es muy común y totalmente fisiológica.
Si lo piensas, es completamente normal: nuestro pelo es siempre un buen indicador del estado de nuestra salud, y puede volverse más grueso o más seco dependiendo de lo que ocurra dentro de nuestro cuerpo… ¡así que tiene sentido que también se vea afectado por el embarazo!
Si te preocupa que se te caiga el pelo, puedes estar tranquila, ya que a la mayoría de las embarazadas les ocurre lo contrario cuando esperan un bebé. Sí, es cierto: es más probable que tu pelo esté más brillante y grueso.
Esto se debe a que las hormonas influyen en el crecimiento del cabello, sobre todo los estrógenos -que el cuerpo libera en abundancia durante el embarazo- y la prostaciclina, producida por la placenta. Estas dos sustancias alargan la fase “anágena”, es decir, la etapa en la que el pelo se desarrolla y crece, haciéndolo más brillante, fuerte y voluminoso.
