Menopausia y caida del pelo

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beauty & gut colágeno+ polvo Un poderoso ritual diario para una piel resplandeciente y un cabello y uñas fuertes* ★★★★★★★★★★★★★★★(157)Comprar ahoraComprar ahoraLa caída del cabello que puede producirse durante la menopausia no está provocada por un único factor, aunque las hormonas desempeñan un papel importante. Este tipo de caída del cabello es multifactorial y compleja, una de las muchas razones por las que puede ser tan frustrante.Cuando alguien entra en la menopausia, sus niveles de estrógeno y progesterona comienzan a variar y, finalmente, disminuyen. “Los estudios han demostrado que la disminución de estas dos hormonas contribuye a la caída del cabello porque intervienen en su crecimiento y en el tiempo que el pelo permanece en la fase de crecimiento o anágena”, explica a mbg la doctora en biomedicina, experta en cabello y fundadora de la marca de cuidado capilar Alodia Isfahan Chambers-Harris, Ph.D. “La disminución de estas hormonas también puede provocar un aumento de los andrógenos. Los andrógenos pueden encoger el folículo piloso, lo que puede provocar el debilitamiento del cabello”, añade. Así que, aunque no notes una caída importante, el adelgazamiento gradual también puede estar relacionado con la menopausia. Factores que contribuyen a la caída del cabello relacionada con la menopausia.

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Las mujeres experimentan todo tipo de síntomas y cambios corporales durante la menopausia. Además de los sofocos y los problemas de sueño, otros síntomas son el cabello quebradizo, el debilitamiento y la caída del cabello.

Naturalmente, cada mujer experimentará la perimenopausia y la menopausia de forma diferente. En el caso de las que sí notan cambios capilares, es posible que algunas sólo tengan una melena deslucida, mientras que otras pueden experimentar el inicio de la caída del cabello de patrón femenino.

  Menopausia y caida de pelo

Veamos cuáles son las causas de la caída del cabello en la menopausia, qué síntomas hay que tener en cuenta y por qué no es lo único que puede parecer (porque sí, el cabello que se cae durante y después de la menopausia puede volver a crecer).

La causa más probable del debilitamiento o la caída del cabello en la menopausia son las fluctuaciones hormonales. Tu cuerpo está experimentando cambios intensos, tanto interna como externamente, y en gran parte se debe a que tu producción hormonal está cambiando.

Con la llegada de la perimnopausia y la menopausia, el cuerpo empieza a producir menos estrógenos y progesterona y más andrógenos. Como consecuencia, el pelo de la cabeza empieza a crecer más despacio y se vuelve más fino.

Remedios caseros para la caída del cabello

El momento en el que te das cuenta de que tu pelo ya no tiene el aspecto ni el tacto de antes puede ser bastante traumático: puede que notes que tu coleta ya no tiene tanto volumen como antes o que veas que queda más pelo en el cepillo después de cepillarlo. Puede que te preguntes: “¿La menopausia provoca la caída del cabello?”. También puede tener la sensación de que el pelo de la menopausia ha cambiado de textura y está más rizado y encrespado que antes. La buena noticia es que hay algunas cosas que puedes hacer para combatir estos cambios. Y cuanto antes actúes, antes verás los resultados. ¡No te limites a ignorarlo!

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La tricóloga Anabel Kingsley, de la Clínica Tricológica Philip Kingsley, explica: “Hay dos tipos de caída del cabello. La primera es la caída generalizada, que es traumática pero, afortunadamente, en la menopausia suele ser temporal, causada por cambios hormonales, concretamente cuando bajan los niveles de estrógeno. La segunda es genética, ya que algunas personas se vuelven más sensibles a la testosterona y notan que el pelo se cae más en la línea del nacimiento del cabello y en la raya”.

Si padece alguna de las dos, lo mejor es que visite a un dermatólogo especializado en caída del cabello en la menopausia o a un tricólogo. “Los análisis de sangre determinarán si hay algún problema subyacente o si es hormonal”, sugiere Anabel Kingsley. Además, cualquier factor que afecte a las hormonas, como el estrés, el insomnio o incluso la THS, puede desencadenar la caída del cabello”.

Progesterona caída del cabello

Además de los síntomas tradicionales de la menopausia (sofocos, insomnio y cambios de humor), algunas mujeres también sufren caída del cabello. La caída del cabello puede ser especialmente molesta y afectar significativamente a la confianza en una misma.

Al entrar en la perimenopausia, la producción de las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona empieza a disminuir de forma desigual. Además de contribuir a otras áreas de la salud, como el sistema cardiovascular, los huesos y el sueño, estas hormonas también ayudan al crecimiento del cabello y a mantenerlo en la cabeza durante más tiempo.

A medida que disminuyen los estrógenos y la progesterona, el crecimiento del cabello es más lento y el pelo se vuelve más fino que antes. Con el tiempo, la disminución de estas hormonas desencadena un aumento de la hormona sexual masculina, la testosterona, que hace que los folículos pilosos se encojan (2).

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El adelgazamiento lento y progresivo del cabello puede conducir a la caída del cabello de patrón femenino (3). Los primeros signos pueden ser un aumento de la caída del cabello al cepillarlo o lavarlo, un debilitamiento del cabello o un cabello seco y quebradizo. También es posible que la raya se ensanche.

Aunque los cambios hormonales asociados a la menopausia pueden influir en la caída del cabello, no son el único factor desencadenante. Otros factores, como el estrés, la dieta, la medicación, la función tiroidea y ciertas enfermedades, también pueden contribuir a la caída del cabello.

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